W weekend 18-19 października w Warszawie odbyło się prestiżowe międzynarodowe szkolenie CrossFit Level 2 Trainer Certificate Course. W Polsce organizowane jest raz/dwa w roku, a udział w nim mogą wziąć trenerzy posiadający już uprawnienia CrossFit Level 1 Trainer oraz doświadczenie w prowadzeniu grupowych oraz indywidualnych zajęć CrossFit. Kurs nastawiony jest na naukę oraz ocenę umiejętności trenerskich uczestników, doskonalenie programowania treningów CrossFit oraz planowania zajęć. Kurs oparty jest rozłożenie na czynniki pierwsze 9 podstawowych ruchów w CrossFit, zawierających martwe ciągi, przysiady oraz wyciskania. Do zaliczenia kursu wymagane jest, oprócz aktywnego udziału w dwóch dniach szkoleniowych, poprowadzenia zajęć dla grupy osób oraz coaching 1 na 1 na ocenę. Kurs prowadzony był w języku angielskim z uwagi na międzynarodowy team szkoleniowy.
https://www.facebook.com/trenerfilipiak/photos/a.799251323468388/2681708271889341/?type=3&theater
Comments are closed