SOBOTY 9:00
Serdecznie zapraszamy na nowe zajęcia grupowe w CF1 – crossfity ze sztangami czyli dwubój z Sandrą! Będzie to nauka ćwiczeń olimpijskich ze sztangą (podrzut i rwanie) oraz ich odmiany. Zajęcia poprowadzi młoda i ambitna pasjonatka dwuboju – Sandra Watral. Sandra szkoliła się m.in. pod okiem olimpijki w dwuboju Joanny Łochowskiej!
Zajęcia przeznaczone dla każdego stopnia zaawansowania, zarówno dla początkujących jak i obytych w pracy ze sztangą. Będziemy łączyć techniczne elementy podnoszenia ciężarów w treningach crossfit.
Zajęcia dla każdego!
– wstęp 25 zł
– dla klubowiczów CF1 – w ramach karnetu
Pierwsze zajęcia odbędą się w sobotę 4 czerwca o godz. 9:00.
