Yearly Archives: 2018

Film promujący CF1 Gorzów !

Nowe koszulki klubowe CF1 Gorzów !

Zapraszamy do składania zamówień na nowe koszulki klubowe CF1:

Clean czyli zarzut sportowy

Ćwiczenie to jest jednym z tych, które nauczane są podczas kursu trenerskiego CrossFit lvl.1 Trainer. Dlaczego? Skoro CF to połączenie gimnastyki i podnoszenia ciężarów, a tu nagle piłka, piłeczka, piłkunia? 😉 Odpowiedź nie jest wiedzą tajemną, ani nawet nie trzeba jechać w pełną niebezpieczeństw zagraniczną podróż, aby się tego dowiedzieć lub po prostu domyśleć 🙂…

Weightlifting vs. Kettlebell lifting – Warsztat

TAKICH WARSZTATÓW JESZCZE NIE BYŁO!!! Mamy przyjemność zaprosić na warsztat sportowy zestawiający ze sobą dwie dyscypliny sportowe: olimpijskie podnoszenie ciężarów (weightlifting) oraz wytrzymałościowe podnoszenie ciężarów (kettlebell lifting). Dlaczego zdecydowaliśmy się na porównanie akurat tych dyscyplin? Odpowiedź jest prosta: obie w głównej mierze opierają się na sportowych technikach podrzutu oraz rwania – dwubój. Warsztat będzie polegał…

Mistrzostwo Europy Kettlebell Sport

W dniach 27-29 kwietnia 2018 r. w Słowenii (Cejle) odbyły się Mistrzostwa Europy Kettlebell Sport federacji IGSF – International Gira Sport Federation.  Wyniki: Marcin Filipiak – 1 miejsce i złoty medal w konkurencji one arm long cycle 24 kg (zarzut&podrzut) – 3 miejsce i brązowy medal w konkurencji sztafeta międzynarodowa 2x24kg   Reprezentując Polskę w…

Puchar Polski Kettlebell / eliminacje do ME

24 marca 2018 r. w Kalisz odbyły się zawody Puchar Polski Kettlebell oraz jednocześnie eliminacje do kadry Polski na Mistrzostwa Europy Kettlebell lifting. Zawody te zgromadziły rekordową ilość uczestników co podniosła rangę oraz poziom samej imprezy. Organizatorem Polska Federacja Sportów Odważnikowych, Polskie Stowarzyszenie Kettlebell i Fitness oraz Klub Sportowy Ironfit Kalisz.   Wyniki: Aurelia Komo-Libio Lubuski…

Marcin Filipiak stypendystą Prezydenta Miasta Gorzowa Wlkp.

W czwartek 8 marca 2018 r. w Miejskiej i Wojewódzkiej Bibliotece Publicznej im. Z. Herberta obyło się wręczenie nagród i stypendiów Prezydenta Miasta Gorzowa Wlkp. dla najlepszych sportowców oraz trenerów za rok 2017. W wąskim gronie stypendystów znalazł się Marcin Filipiak, założyciel Klubu Sportowego Gorzowska Akademia Kettlebell oraz Centrum Sportów Siłowo-gimnastycznych CF1 Gorzów Wlkp. Więcej…

Szkolenie Kettlebell w treningu kobiet w CF1 Gorzów

10 marca 2018 r. w Centrum Sportów Siłowo-gimnastycznych CF1 Gorzów Wlkp. odbyło się szkolenie z okazji Dnia Kobiet, pn. SIŁA JEST KOBIETĄ – Kettlebell w treningu kobiet – II edycja. Szkolenie od momentu ogłoszenia cieszyło się dużym zainteresowaniem ze strony płci pięknej. Ostatecznie wprowadzono limit 25 osób, który został wyczerpany na niemal dwa tygodnie przed…