Marcin Filipiak na szkoleniu HardStyle w CrossFit Bydgoszcz, 16-17 kwietnia 2016 r.

HardStyle Kettlebell to system treningowy, który w swoich założeniach dalece odbiega od wzorców ruchowych, którymi operują zawodnicy Kettlebell Sport. Jednak z punktu widzenia kompleksowości oraz wielowymiarowości kwestii treningu z odważnikami w ogóle, to bardzo cenne i ciekawe informacje. Szkolenie zakończyło się porównaniem technik HardStyle oraz Giriewoj Sport, które prezentował Marcin Filipiak. Szkolenie w całości zorganizował…